Sabemos que o tomate tem diversos benefícios, certo? Mas você sabia que é ainda melhor para a saúde da mulher? Isso porque esse fruto contém nutrientes e vitaminas que auxiliam na regulação de diversas áreas do corpo feminino.
O tomate possui um fitonutriente chamado carotenóides que, segundo uma pesquisa do Journal of the National Cancer Institute de 2018, está associado a um menor risco de desenvolver câncer de mama. Uma dica valiosa para as mulheres se alimentarem mais deste fruto.
E claro que o licopeno não poderia deixar de ajudar na saúde da mulher. Esse nutriente é excelente para evitar a osteoporose em mulheres que estão na menopausa, já que essa fase é conhecida pelo cansaço e momentos de calor excessivo.
E um benefício extra: a vitamina A presente no tomate é antioxidante, o que desacelera o envelhecimento combatendo os radicais livres. E que mulher não quer se manter jovem por muito mais tempo?
Incrível, não é? Então, adicione tomates Mallmann na sua alimentação diária e comece a ver resultados positivos na sua saúde em pouco tempo! Ah, e não deixe de sempre consultar um nutricionista para informações pessoais sobre as suas necessidades de alimentação.